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             S'occuper de soi est impératif.

Le stress et l'anxiété font partie de nos vies actuelles.

Entre la vie de famille où il faut être parfaite ou parfait, notre travail où l'on doit être performante ou performant continuellement et notre place dans la société, nous nous oublions.

Notre corps doit être en harmonie avec notre esprit.

Le maltraiter revient à nous infliger de la souffrance émotionnelle mais surtout physique.Rien n'arrive par hasard.

de plus en plus de personnes se dirigent vers des méthodes dites "alternatives".

 

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